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Mulheres enfrentam sobrecarga crescente e desafio passa pela saúde emocional, alerta especialistas

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As mulheres nunca ocuparam tantos espaços na sociedade quanto nas últimas décadas. Estão à frente de empresas, conquistam maior escolaridade, ampliam sua participação no mercado de trabalho e assumem posições de liderança. No entanto, esse avanço não significou uma redução das responsabilidades dentro de casa. Pelo contrário, estudos apontam que elas continuam acumulando jornadas de trabalho remunerado e não remunerado, cenário que tem refletido diretamente na saúde física e emocional.

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as mulheres brasileiras dedicam, em média, quase o dobro do tempo dos homens aos afazeres domésticos e aos cuidados com pessoas. Mesmo quando possuem emprego formal, seguem sendo as principais responsáveis pela organização da casa, cuidado com filhos, idosos e familiares.

Essa sobreposição de funções tem contribuído para o aumento do estresse, da ansiedade e do esgotamento emocional. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que mulheres apresentam índices mais elevados de ansiedade e depressão quando comparadas aos homens. A própria OMS estima que os transtornos de ansiedade atingem, proporcionalmente, mais mulheres em praticamente todas as regiões do mundo.

Para a terapeuta criativa, mentora de mulheres 40+, palestrante e idealizadora do Espaço 8, Isolda Risso, o problema está menos na quantidade de papéis desempenhados e mais na crença de que a mulher precisa executá-los com perfeição.
“A mulher conquistou autonomia e ampliou sua participação na sociedade, mas ainda carrega uma cobrança histórica de ser impecável em todas as áreas da vida. Esse modelo é insustentável e produz culpa, exaustão e um sentimento permanente de insuficiência”, afirma.

Segundo ela, muitas mulheres chegam aos processos terapêuticos acreditando que o problema está na falta de competência, quando, na realidade, vivem sob uma pressão social que naturaliza a sobrecarga.

“A sociedade ainda associa o valor feminino ao quanto ela consegue suportar. Mas ninguém consegue sustentar tantas responsabilidades sem que isso tenha impacto na saúde emocional.”

Outro ponto que merece atenção, segundo Isolda, é a realidade das mulheres acima dos 40 e 50 anos. Além das mudanças hormonais e emocionais provocadas pelo climatério e pela menopausa, muitas enfrentam uma sensação de invisibilidade social justamente em uma fase marcada por experiência, maturidade e novas possibilidades.

“A maturidade deveria ser vista como potência, e não como perda. É nesse momento que muitas mulheres começam a olhar para si mesmas, revisitam sonhos antigos e descobrem que ainda há tempo para construir uma vida mais alinhada com quem realmente são.”

Dados da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) indicam que cerca de 30 milhões de brasileiras vivem atualmente o período do climatério, fase que antecede e sucede a menopausa. Apesar disso, o tema ainda é cercado por desinformação, preconceitos e pouco espaço para o debate público.

Para Isolda, discutir desenvolvimento emocional feminino tornou-se uma necessidade, especialmente em um contexto em que o adoecimento mental cresce de forma silenciosa.

 

Ela desenvolveu o método AMA — Amor, Maturidade e Autonomia — justamente para incentivar mulheres a reconstruírem sua relação consigo mesmas, abandonando padrões de perfeição e fortalecendo a autoestima de forma saudável.

“Não precisamos ensinar as mulheres a serem mais fortes. Elas já demonstram força diariamente. Precisamos ajudá-las a compreender que também podem descansar, estabelecer limites, pedir ajuda e reconhecer que seu valor não depende da capacidade de dar conta de tudo.”

Palestrante e idealizadora do Espaço 8, Isolda Risso

A especialista defende que a transformação começa quando a mulher deixa de buscar uma versão idealizada de si mesma e passa a reconhecer sua própria humanidade.

“A verdadeira liberdade não está em ser perfeita. Está em aceitar que existe uma mulher possível dentro de cada uma de nós, capaz de viver com autenticidade, dignidade e equilíbrio.”

O tema será aprofundado por Isolda Risso na palestra “A Mulher Possível”, que propõe uma reflexão sobre os desafios da mulher contemporânea, a sobrecarga emocional, a maturidade feminina e a construção de uma vida baseada em amor-próprio, autonomia e acolhimento. A proposta é provocar uma mudança de olhar: substituir a cobrança constante pela compreensão de que ser extraordinária não exige perfeição, mas autenticidade.

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Justiça concede liminar e determina despejo de empresa do Brothers do Várzea Grande Shopping

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A Justiça de Mato Grosso concedeu liminar favorável ao Várzea Grande Shopping e determinou o despejo da empresa Jefferson Mello Guimarães Eireli-ME, responsável pela operação da franquia de roupas Brothers, localizada no piso1 do empreendimento. A decisão foi proferida pelo juiz Flávio Miraglia Fernandes, da 4ª Vara Cível de Várzea Grande, em ação de despejo por denúncia vazia proposta pelo shopping.

Na decisão, o magistrado deferiu o pedido de tutela de urgência e fixou prazo de 15 dias para que a empresa desocupe voluntariamente o imóvel, desde que o Várzea Grande Shopping comprove o depósito judicial de uma caução correspondente a três meses de aluguel, conforme determina a Lei do Inquilinato. Caso a desocupação não ocorra espontaneamente, poderá ser expedido mandado de despejo compulsório, com requisição de força policial, se necessário.

Segundo o processo, o contrato de locação comercial foi firmado por prazo determinado e, após sucessivos aditamentos, encerrou-se em 28 de fevereiro de 2023, passando a vigorar por prazo indeterminado. O shopping sustenta que notificou extrajudicialmente a empresa sobre o interesse em retomar o imóvel para desocupação em até 30 dias, mas a ocupação permaneceu mesmo após o término do prazo.

Ao analisar o pedido, o juiz entendeu estarem presentes os requisitos previstos na Lei nº 8.245/91 para concessão da liminar. Na decisão, destacou que os documentos apresentados demonstram a existência da relação locatícia, o encerramento do contrato por prazo indeterminado e o envio da notificação extrajudicial comunicando a retomada do imóvel, elementos suficientes, em análise inicial, para justificar a medida.

Embora tenha autorizado a desocupação liminar, o magistrado ressaltou que a medida possui natureza provisória e não representa julgamento definitivo do mérito da ação. A empresa ré será citada para apresentar contestação no prazo legal, oportunidade em que poderá expor sua defesa antes da sentença final.

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Renato Machado, ex-apresentador do Bom Dia Brasil e Jornal da Globo, morre no Rio

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O jornalismo brasileiro perdeu nesta quinta-feira (16) um de seus nomes mais respeitados. O jornalista Renato Machado morreu aos 83 anos, na Clínica São Vicente, na Gávea, Zona Sul do Rio de Janeiro. A causa da morte não foi divulgada.

Reconhecido por sua credibilidade, elegância e estilo sereno na condução das notícias, Renato Machado construiu uma trajetória de mais de quatro décadas na TV Globo, onde apresentou alguns dos principais telejornais da emissora e participou da cobertura de acontecimentos históricos no Brasil e no mundo.

Ao longo da carreira, esteve à frente do Bom Dia Brasil, do Jornal da Globo e do RJTV. Também integrou a bancada do Jornal Nacional, além de atuar como correspondente internacional e repórter especial.

Um dos períodos mais marcantes de sua trajetória foi entre 1996 e 2010, quando acumulou as funções de apresentador e editor-chefe do Bom Dia Brasil. Sob seu comando, o telejornal passou por uma reformulação editorial e visual, adotando um formato mais dinâmico, com maior interação entre os apresentadores, entradas ao vivo de repórteres e comentaristas e um novo conceito de apresentação. Na bancada, dividiu espaço inicialmente com Leilane Neubarth e, posteriormente, com Renata Vasconcellos.

A carreira de Renato Machado começou em 1969, como repórter do Jornal do Brasil. Em 1982, ingressou na TV Globo, onde participou da cobertura da Guerra das Malvinas, um dos primeiros grandes trabalhos realizados pela emissora.

No ano seguinte, foi enviado para Londres como correspondente internacional. Da Europa, acompanhou fatos que marcaram a história mundial, entre eles os atentados terroristas em Paris, em 1986, e o acidente nuclear de Chernobyl, na então União Soviética. Ao retornar ao Brasil, em 1988, passou a atuar como repórter especial, consolidando sua reputação como um dos jornalistas mais experientes da televisão brasileira.

Além da atuação diante das câmeras, Renato Machado era reconhecido pelo compromisso com a qualidade da informação e pela constante busca por aperfeiçoamento profissional. Em um depoimento ao projeto Memória Globo, resumiu sua visão sobre o telejornalismo.

“Para ser telejornalista é necessário um acúmulo de conhecimento. É saber curiosidades sobre grua, tráfego de câmera, enquadramento, cores, texto, edição. É uma troca. Um universo de aprendizado que, a cada dia, você vê que você erra”, afirmou.

A morte de Renato Machado encerra uma das trajetórias mais longevas e respeitadas do telejornalismo brasileiro. Seu legado permanece na formação de gerações de jornalistas e na história da televisão, marcada por coberturas memoráveis, rigor na apuração dos fatos e compromisso com a informação de qualidade.

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Estação Pet, música e diversão estão na programação deste fim de semana no Shopping Estação

No Diversão na Praça tem oficinas gratuitas para os pequenos

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O Shopping Estação Cuiabá preparou uma programação especial para este fim de semana, reunindo atrações para todas as idades. Entre os destaques estão o Estação Pet, as oficinas gratuitas do Diversão na Praça, música ao vivo no Taste Lab, pista de patinação no gelo, atrações infantis, cinema e ações voltadas aos clientes do Programa de Benefícios.

Neste sábado (18), a partir das 14h, acontece mais uma edição do Estação Pet, em parceria com a instituição Anjo de Quatro Patas. O evento de adoção responsável será realizado na Praça do Piso L2 e reunirá cães e gatos que aguardam a oportunidade de encontrar um novo lar. Além de incentivar a adoção consciente, a ação reforça o compromisso do Shopping Estação Cuiabá com iniciativas de responsabilidade social e bem-estar animal.

 

A programação infantil continua aos domingos com o Diversão na Praça, que promove oficinas criativas gratuitas para crianças de 4 a 10 anos, sempre das 14h às 16h, na Praça de Alimentação. No dia 20 de julho, a atividade será a Oficina de Chaveiros. As vagas são limitadas, com participação por ordem de chegada. Serão duas turmas por dia, com duração de uma hora cada.

Uma das atrações mais aguardadas da temporada desembarcou na capital e crianças, jovens e adultos estão vivendo a experiência de deslizar sobre a Pista de Patinação no Gelo, com 180 metros quadrados, ela está instalada na Praça de Eventos do shopping, garantindo momentos que ficarão na memória de toda a família. Podem brincar crianças a partir de dois anos. O rinque funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 11h às 21h. Evento com bilheteria.

 

De quinta e sábado, atrações especiais animam o ambiente Taste Lab, trazendo estilos variados e momentos imperdíveis para quem quer saborear boa comida e curtir som de qualidade. Nesta quinta-feira (16), quem sobe ao palco é a Banda Cerra Raiz, ao som do pop rock. Já no sábado (18), o cantor Márcio Júnior comanda a roda com as músicas mais animadas do samba e pagode para animar a hora do almoço.

A Copa do Mundo segue rolando e vamos seguir acompanhando os jogos pelos telões instalados na Praça de Alimentação e no Taste Lab, no Shopping Estação Cuiabá em um ambiente confortável e repleto de atrações. Os restaurantes da Alameda Gourmet também realizam transmissões das partidas.

O Shopping Estação Cuiabá está recebendo um ambiente pensado para mostrar a primeira experiência CASACOR Mato Grosso, celebrando arquitetura, design e criatividade regional. Aberto ao público, o espaço é assinado pela arquiteta Thaís Lavrador e é uma ótima oportunidade para conhecer tendências e vivenciar a atmosfera de um dos eventos mais badalados de arquitetura e design em Cuiabá.

No cinema, a dica de filme fica por conta da ação “A Odisseia”. Após a Guerra de Troia, Odisseu enfrenta uma perigosa jornada de volta para Ítaca, encontrando criaturas como o Ciclope Polifemo, as Sereias e Calipso pelo caminho.

E até o dia 02 de agosto, a Praça Frontal – piso G2 recebe o Arena Torcedor. O espaço é temático de futebol e foi criado para proporcionar uma experiência única de diversão e atividade física para crianças. Com atrações seguras e cheias de energia, a Arena Torcedor oferece o ambiente perfeito para passeios em família e momentos inesquecíveis. O parque é destinado a crianças de 1 a 12 anos. Atrações e brincadeiras: Piscina de bolinhas, Foothole, Chute ao alvo inflável, Futsentado, Cama elástica, Mesa de pintura e Arena inflável de futebol.

O Shopping Estação Cuiabá é um destino completo para lazer, gastronomia e entretenimento. O empreendimento conta com atrações para todas as idades, ampla variedade gastronômica, estrutura acessível, ambiente pet friendly e espaços dedicados às famílias. Entre os destaques estão os Parquinhos Kids Interno e Externo, além do Pet Park, espaço ao ar livre totalmente gramado, pensado especialmente para os pets e seus tutores, tudo isso gratuitamente.

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